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A chaque changement de saison, notre corps, notre peau ont des besoins différents.

Retrouvez des conseils bien-être,  beauté et santé inspiré de la médecine traditionnelle chinoise pour mieux vivre cette saison d'automne, REPRENDRE FORCE ET SERENITE...lire l'article

Recette du macérât huileux de millepertuis : mon huile anti- douleur mais pas que...

Connaissez- vous l’huile de Millepertuis, appelée aussi herbe des fées 🧚‍♂️ ou herbe de la St- Jean?

Elle est peu connue et pourtant ses propriétés sont vraiment puissantes! On la trouve peu dans le commerce ou alors de qualité moyenne car elle est plutôt onéreuse lorsqu'elle est vraiment qualitative. Vous avez donc un grand intérêt à la faire vous même. Je vous laisse découvrir la recette... lire plus

Coronavirus: comment renforcer mon organisme avec la réflexologie plantaire?

Et oui, avec ce confinement on a tout notre temps pour s'occuper de soi et de sa famille. Alors qu'on le veuille ou non, on doit l'accepter et adopter de nouvelles attitudes afin de traverser cette période le mieux possible. Pour vous occuper, mais surtout pour votre bien,  voici quelques méthodes  à faire sur vous, vos enfants, votre cher et tendre, qui, en plus d'être efficaces feront un moment très agréable à partager ensemble... lire plus

Les postures de yoga anti- âge:

un allié naturel pour préserver la peau de votre visage.

Le saviez- vous? Certaines postures de yoga sont d'excellentes alliées anti- rides! Je vous explique comment et pourquoi il va être intéressant d'utiliser 5 à 10 min de votre temps pour préserver au mieux la beauté et la santé de votre visage... naturellement bien sûr, vous me connaissez ;)... lire plus